为传承和弘扬中医文化，2023年11月19日，英国正版365官方网站中医知识交流协会、信阳市中医药文化馆联合举办了“养生与健康”主题讲座。信阳市卫健委副主任唐显东、中医科科长郭海平出席了本次活动。

讲座由社团指导老师程路涵主持，她向大家讲述了活动的目的和宗旨，指出“养生与健康要始终持有‘以园慧民，以文化人’的理念”。

英国正版365官方网站党总支书记章涵为大家带来了一场专业又不失风趣的讲座。他指出，养生是目前大众最为关注的一个热点，中医学蕴涵着丰富的养生之道。用源远流传的中医文化与当代生活方式相结合，适用性高且效果显著。接着，章书记详细解释了“养生”在中医学中的概念，并分享了清净养神法、调摄情志法、以情制情法等许多养生方法。

最后，中医社社员为大家展示了中医易筋经功法和穴位拍打操。功法活动进行得如火如荼，章涵书记、卫健委相关领导和中医药文化馆相关成员也加入其中，与大家一起体验中医功法的奥妙。

此次活动圆满结束，大家纷纷表示收获颇多，希望以后能举办更多的讲座和宣传活动来弘扬中医精神、传承中医传统，带动热爱中医的大众，把热爱化成动力，用常用中医保健方法来提高自身免疫力，从而达到强身健体的效果。